MOCOCO

모든 직장인들이 다 그렇겠지만 새벽 6시쯤 일어나서 이것저것 준비하고 나면 금방 7시반을 향해가는 시간... 뭐 한것도 없는데 왜이렇게 빨리 흘러가냐고 ㅠㅠ 그리고 이른 아침이라 밥을 먹기엔 식욕도 없고 너무 애매.... 누군가 매일 아침밥을 차려주지 않는이상 현실적으로 아침식사는 불가능 이럴땐 집에서 만들어 먹는 초간단 베이글 아침식단!! 우선 첫번째로 쿠팡에서 구매한 블루베리 베이글을 준비 ㅇㅅㅇ 링 형태는 너무 양이 많으니 평소 반씩 잘라서 냉동실에 보관 해 두었다가 먹기 전날밤 냉장실도 넣어 해동해 두시길 추천 냉동실에서 바로 꺼내서 전자렌지 돌리지 마세요.,.. 빵 축축해져요 맛도없고. 해동된 베이글은 그냥 접시에 놓고 전자렌지에 돌리면 딱딱한 돌...우주의 화석수준으로 굳어버리니 절대로 그냥 ..

매일 아침 출근하기전... 이른 아침이다보니 밥 생각은 없고 그렇다고 안먹고 그냥 나가기에는 점심시간에 너무 배가고파서 폭식을 마구하니 든든한 한끼를 간편하게 해결하기 위해 방탄커피를 만들어 보기로 하였다 방탄커피 재로들 인스턴트 커피/ 무염버터/mct오일 모코나 헤이즐넛향 , 프레지덩 무염버터 200g , 자로우 MCT 오일 모두 쿠팡에서 구매 로켓배송이라 주문하고 다음날 새벽에 바로왔당 호홓 1. 인스턴트 커피를 기호에 맞게 넣어준다 일단 나는 2스푼 반을 넣어보았다 (티스푼기준) 2. 무염버터를 본인의 취향에 맞게 얇게 슬라이스 해준다 너무 많이 넣으면 느끼할 것 같아서 얆은 치즈를 썰듯이 하여 3조각 슬라이스 3. 믹서기에 버터를 먼저 넣어주고 (커피부터 넣으면 버터 투척시 튈수있음) 4. 뜨거운..